Escola d'Escalada de l'agrupa
L'Agrupa arranca
el curs escolar 2015-2016 amb una nova iniciativa, l'Escola d'Escalada.
Una escola
pensada per a oferir una activitat de
lleure saludable i que promou una vida activa. Tant per a nens com per a adults,
tants per a nens com per a nenes, fins i tot es pot realitzar amb pares i fills
conjuntament.
A nivell físic,
l'escalada ajuda a millorar la força, la resistència, l'equilibri, la
flexibilitat i la motricitat, tot reforçant la musculatura esquelètica de tot
el cos ja que és necessària cada part per poder realitzar aquest esport.
A nivell
psicològic, es millora l'atenció ja que abans de realitzar cap moviment s'ha
d'estar plenament convençut que és el millor. La concentració, per no cometre
cap error. La memòria per identificar els punts d'anclatge en qualsevol tipus
de posició. La imaginació, la confiança, l'autoestima i la capacitat per a
prendre decisions, totes aquestes virtuts fan que l'escalada sigui un esport
que reforça positivament el caràcter de la persona.
L'escalada és un
esport molt motivacional ja que es pot apreciar com la persona supera els
obstacles que es va trobant durant la seva pràctica i aquest fet fa que es potenciï
l'esperit de superació , també, a la vida quotidiana. El fet de marcar-se
objectius i superar-los també reforça positivament la nostra confiança, i si no
s'assoleixen ens ensenya a tornar-ho a intentar.
Amb l'escalada
millorem les nostres actituds, el compromís de cooperació. S'assumeixen
responsabilitats i aprenem a ser solidaris.
Què en penses? T'apuntes?
Per posar-vos en contacte:
Xavi
Conesa
Telf.
665 786 749
aeamposta53@gmail.com
